Calendário de Dieta de MsAnnaS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 4: 488 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,73g
 
30,05g
 
32,93g
- -
agosto 2024
ter 27: 1028 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,30g
 
51,79g
 
67,96g
- -
seg 26: 374 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,83g
 
22,35g
 
28,03g
- -
sáb 24: 1192 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,68g
 
56,21g
 
62,61g
- -
sex 23: 1270 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,03g
 
66,51g
 
117,74g
- -
qui 22: 726 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,46g
 
42,31g
 
55,91g
- -
ter 20: 782 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,06g
 
44,40g
 
56,90g
- -
seg 19: 504 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,28g
 
21,35g
 
44,78g
- -
dom 18: 592 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,00g
 
33,61g
 
27,55g
- -
sáb 17: 920 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,09g
 
65,94g
 
78,81g
- -
sex 16: 257 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,84g
 
8,91g
 
11,78g
- -
qua 14: 487 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,13g
 
26,81g
 
45,89g
- -
ter 13: 907 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,69g
 
56,66g
 
74,36g
- -
seg 12: 755 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,79g
 
52,58g
 
52,66g
- -
dom 11: 836 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,48g
 
30,12g
 
70,93g
- -
sáb 10: 416 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,16g
 
26,72g
 
24,99g
- -
qui 8: 1120 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,60g
 
61,66g
 
52,54g
- -
qua 7: 1081 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,50g
 
54,65g
 
89,59g
- -
ter 6: 193 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
7,43g
 
16,01g
- -
seg 5: 94 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,84g
 
6,15g
 
8,62g
- -
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