Calendário de Dieta de Martin404i - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 882 Cals (Líp: 30,64g, Proteínas: 59,35g, Carbs : 90,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9703 Cals (Líp: 337,04g, Proteínas: 652,86g, Carbs : 993,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

49%
da IDR*
(882 cal )
49% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (12 mar 23)
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