Calendário de Dieta de Happiz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
qua 13: 656 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,53g
 
39,95g
 
69,65g
1780*  1124
seg 11: 1276 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,14g
 
62,62g
 
138,80g
1814*  538
sáb 9: 1431 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,72g
 
87,42g
 
120,05g
1849*  418
qui 7: 987 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,22g
 
74,75g
 
103,17g
2124*  1137
qua 6: 1392 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,12g
 
116,10g
 
124,01g
1714*  322
seg 4: 1273 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,95g
 
114,08g
 
61,44g
- -
dom 3: 1463 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,91g
 
85,90g
 
165,68g
1799*  336
sáb 2: 1226 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,23g
 
75,00g
 
121,91g
1874*  648
sex 1: 1644 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,17g
 
95,94g
 
199,54g
1848*  204
junho 2022
qui 30: 1530 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,19g
 
93,36g
 
119,92g
1817*  287
qua 29: 1159 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,81g
 
88,45g
 
78,87g
1866*  707
ter 28: 1224 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,58g
 
64,41g
 
63,91g
1708*  484
dom 26: 799 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,34g
 
29,89g
 
38,69g
- -
qui 23: - - 1901* -
qua 22: - - 1784* -
ter 21: 1264 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,34g
 
97,14g
 
126,71g
2044*  780
dom 19: 620 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,80g
 
37,62g
 
76,14g
1916*  1296
sáb 18: 1381 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,24g
 
121,35g
 
118,58g
1694*  313
sex 17: - - 1911* -
qui 16: 1427 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,57g
 
80,81g
 
113,36g
- -
qua 15: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,83g
 
61,64g
 
108,83g
- -
ter 14: 1363 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,86g
 
84,76g
 
132,62g
1800*  437
seg 13: 1250 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,43g
 
88,16g
 
91,32g
1758*  508
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