Calendário de Dieta de ColaIrina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 19: - - 406* -
qui 18: - - 1815* -
qua 17: - - 1777* -
ter 16: - - 1591* -
seg 15: - - 1795* -
dom 14: - - 1607* -
sáb 13: - - 1591* -
sex 12: - - 1859* -
qui 11: - - 1827* -
qua 10: - - 1802* -
ter 9: - - 1764* -
seg 8: - - 1820* -
dom 7: - - 1593* -
sáb 6: - - 1636* -
sex 5: - - 1829* -
qui 4: 302 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,81g
 
18,23g
 
16,76g
1850*  1548
qua 3: - - 1810* -
ter 2: - - 1601* -
seg 1: - - 1913* -
junho 2024
dom 30: - - 1651* -
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