Calendário de Dieta de Paula@70 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 456 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,88g
 
32,69g
 
60,13g
- -
qui 19: 675 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,04g
 
38,43g
 
37,92g
- -
qua 18: 840 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,40g
 
45,47g
 
94,80g
- -
ter 17: 1016 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,82g
 
64,83g
 
115,26g
- -
seg 16: 1065 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,05g
 
84,19g
 
138,78g
- -
dom 15: 1003 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,90g
 
53,03g
 
96,63g
- -
sáb 14: 424 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,30g
 
24,14g
 
31,83g
- -
sex 13: 525 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,61g
 
53,89g
 
62,16g
- -
qui 12: 565 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,68g
 
49,40g
 
72,17g
- -
qua 11: 652 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,77g
 
41,15g
 
67,85g
- -
ter 10: 74 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,42g
 
9,92g
 
6,52g
- -
seg 9: 500 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,21g
 
23,40g
 
70,22g
- -
dom 8: 769 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,75g
 
53,69g
 
77,45g
- -
sáb 7: 734 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,20g
 
58,94g
 
55,47g
- -
sex 6: 640 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,19g
 
43,24g
 
103,89g
- -
qua 4: 544 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,80g
 
42,16g
 
53,16g
- -
ter 3: 604 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,65g
 
44,58g
 
64,89g
- -
seg 2: 803 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,32g
 
47,47g
 
123,87g
- -
dom 1: 668 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,84g
 
29,44g
 
48,85g
- -
agosto 2024
sáb 31: 502 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,52g
 
35,75g
 
79,12g
- -
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