Calendário de Dieta de Albinoinverso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
seg 21: 2544 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,11g
 
99,85g
 
377,32g
- -
julho 2022
seg 11: 726 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,25g
 
22,93g
 
115,30g
- -
sex 8: 1037 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,93g
 
61,54g
 
153,99g
- -
qui 7: 542 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,81g
 
21,69g
 
73,88g
- -
qua 6: 873 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,43g
 
39,96g
 
124,03g
- -
seg 4: 845 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,49g
 
37,55g
 
127,50g
- -
sáb 2: 525 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,67g
 
15,82g
 
75,10g
- -
sex 1: 563 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,76g
 
13,93g
 
100,04g
- -
junho 2022
qua 22: 782 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,32g
 
22,73g
 
143,35g
- -
dom 19: 941 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,68g
 
20,95g
 
124,03g
- -
sáb 18: 831 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,09g
 
24,13g
 
135,30g
- -
sex 17: 564 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,27g
 
12,31g
 
103,37g
- -
seg 13: 1647 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,15g
 
56,81g
 
217,79g
- -
sáb 11: 1199 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,61g
 
42,48g
 
145,95g
- -
sex 10: 767 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,51g
 
27,05g
 
109,43g
- -
qui 9: 1782 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
63,81g
 
252,64g
- -
qua 8: 873 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,05g
 
22,09g
 
145,60g
- -
seg 6: 566 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
13,13g
 
106,25g
- -
dom 5: 987 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,61g
 
39,93g
 
171,53g
- -
sáb 4: 1074 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,93g
 
41,68g
 
125,76g
- -
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