Calendário de Dieta de DJArelaw - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1640 Cals (Líp: 78,26g, Proteínas: 63,29g, Carbs : 175,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22959 Cals (Líp: 1095,70g, Proteínas: 886,08g, Carbs : 2463,03g)

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Info da Média Diária de Calorias

66%
da IDR*
(1640 cal )
66% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (27 jul 22)
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