Calendário de Dieta de lbelaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 30: 1418 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,62g
 
136,85g
 
93,63g
- -
dom 29: 1467 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,79g
 
136,93g
 
135,05g
- -
sáb 28: 1459 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,91g
 
131,95g
 
113,28g
- -
sex 27: 1765 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,94g
 
118,62g
 
172,36g
- -
qui 26: 1440 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,47g
 
118,74g
 
96,37g
- -
qua 25: 1395 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,31g
 
133,27g
 
69,85g
- -
ter 24: 1773 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,78g
 
117,77g
 
125,91g
- -
seg 23: 1393 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,30g
 
105,97g
 
87,37g
- -
dom 22: 1452 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,85g
 
109,87g
 
117,01g
- -
sáb 21: 1393 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,00g
 
110,37g
 
97,38g
- -
sex 20: 1518 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,79g
 
119,88g
 
112,02g
- -
qui 19: 1388 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,72g
 
114,47g
 
102,70g
- -
qua 18: 1454 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,50g
 
92,54g
 
115,64g
- -
ter 17: 1390 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,47g
 
98,92g
 
105,14g
- -
seg 16: 1389 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,16g
 
120,36g
 
98,76g
- -
dom 15: 1483 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,19g
 
73,66g
 
156,11g
- -
sáb 14: 1529 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,41g
 
99,19g
 
143,94g
- -
sex 13: 1442 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,15g
 
114,82g
 
114,94g
- -
qui 12: 1357 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,20g
 
103,60g
 
110,39g
- -
qua 11: 1431 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,21g
 
113,67g
 
141,59g
- -
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