Calendário de Dieta de fazla tombik - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 1: 1025 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,57g
 
36,87g
 
158,34g
- -
agosto 2024
qui 29: 564 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,48g
 
11,76g
 
65,84g
- -
dom 25: 1022 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,47g
 
72,06g
 
62,30g
- -
sáb 24: 721 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,52g
 
23,25g
 
132,73g
- -
sex 23: 2049 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,00g
 
103,27g
 
216,04g
- -
qui 22: 1206 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,67g
 
39,23g
 
108,48g
- -
qua 21: 623 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,15g
 
19,91g
 
93,19g
- -
dom 18: 155 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,89g
 
4,90g
 
30,12g
- -
sex 16: 898 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,73g
 
31,68g
 
59,28g
- -
qua 14: 443 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,32g
 
8,62g
 
76,58g
- -
ter 13: 668 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,44g
 
46,27g
 
46,17g
- -
seg 12: 1195 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
19,90g
 
195,79g
- -
ter 6: 567 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
23,92g
 
55,82g
- -
dom 4: 939 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,56g
 
35,49g
 
116,00g
- -
julho 2024
sáb 27: 1434 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,89g
 
36,14g
 
211,23g
- -
qua 24: 1515 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,64g
 
53,13g
 
222,46g
- -
sáb 20: 1142 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,92g
 
34,12g
 
121,00g
- -
qua 17: 2984 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
198,22g
 
48,56g
 
268,29g
- -
sex 12: 574 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,25g
 
19,06g
 
104,83g
- -
qui 11: 240 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,44g
 
0,66g
 
54,20g
- -
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