Calendário de Dieta de turiruru - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 583 Cals (Líp: 28,22g, Proteínas: 19,73g, Carbs : 64,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 583 Cals (Líp: 28,22g, Proteínas: 19,73g, Carbs : 64,96g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(583 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (11 set 24)
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