Calendário de Dieta de carlovaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 19: 486 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,31g
 
12,90g
 
86,82g
- -
seg 12: 1028 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,42g
 
50,48g
 
140,49g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 338 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,90g
 
19,62g
 
34,06g
- -
maio 2023
dom 14: 297 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,34g
 
5,68g
 
70,76g
- -
setembro 2022
ter 27: 1221 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,17g
 
77,80g
 
188,76g
- -
ter 6: 294 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,88g
 
25,16g
 
1,54g
- -
julho 2022
seg 25: 542 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,98g
 
37,77g
 
21,50g
- -
qua 20: 332 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,63g
 
16,74g
 
37,15g
- -
seg 18: 1154 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,23g
 
90,11g
 
85,08g
- -
qui 14: 568 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,44g
 
12,76g
 
116,53g
- -
qua 13: 672 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,59g
 
35,11g
 
91,96g
- -
ter 12: 951 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,95g
 
59,80g
 
117,99g
- -
seg 11: 1358 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,69g
 
92,73g
 
182,02g
- -
sáb 9: 1076 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,17g
 
42,86g
 
162,39g
- -
sex 8: 1479 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,50g
 
85,50g
 
218,48g
- -
qua 6: 945 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,16g
 
49,83g
 
172,98g
- -
ter 5: 1046 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,63g
 
47,43g
 
127,12g
- -
seg 4: 847 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
40,11g
 
103,36g
- -
junho 2022
seg 13: 288 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,29g
 
12,59g
 
54,99g
- -
dom 12: 936 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,50g
 
27,29g
 
143,59g
- -
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