Calendário de Dieta de conni.agu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 843 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,12g
 
54,54g
 
94,50g
1138*  295
dom 1: 687 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,68g
 
38,95g
 
75,41g
1227*  540
agosto 2024
sáb 31: 623 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,64g
 
27,44g
 
102,17g
1290*  667
sex 30: - - 1281* -
qui 29: 1006 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,13g
 
65,11g
 
126,26g
1339*  333
qua 28: 1139 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,95g
 
64,01g
 
148,52g
1306*  167
ter 27: 915 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,14g
 
65,08g
 
87,51g
1339*  424
seg 26: 1000 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,32g
 
59,99g
 
136,26g
1269*  269
dom 25: 814 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,48g
 
33,35g
 
109,66g
1259*  445
sáb 24: 582 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,32g
 
40,87g
 
83,66g
1300*  718
sex 23: 600 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,11g
 
36,45g
 
70,78g
1268*  668
qui 22: 814 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,68g
 
48,68g
 
126,83g
1320*  506
qua 21: 776 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,44g
 
48,49g
 
81,85g
1252*  476
ter 20: 965 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,19g
 
69,96g
 
112,01g
1277*  312
seg 19: 534 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
26,87g
 
87,09g
1247*  713
dom 18: 1053 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,95g
 
43,56g
 
136,72g
1265*  212
sáb 17: 618 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,44g
 
54,70g
 
71,39g
1267*  649
sex 16: 964 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,30g
 
49,40g
 
115,04g
1256*  292
qui 15: - - 1273* -
qua 14: 654 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,19g
 
34,01g
 
69,57g
1399*  745
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