Calendário de Dieta de @NewStart13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 23: 285 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,04g
 
10,06g
 
52,99g
- -
agosto 2024
qua 21: 603 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,11g
 
16,15g
 
87,92g
- -
ter 20: 2020 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,84g
 
160,54g
 
190,17g
- -
seg 19: 1927 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,68g
 
109,06g
 
226,16g
- -
ter 6: 1502 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,08g
 
81,50g
 
140,53g
- -
seg 5: 1288 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,56g
 
31,31g
 
281,91g
- -
sex 2: 1487 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
110,71g
 
124,97g
- -
junho 2024
qui 27: 1493 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,67g
 
65,59g
 
155,84g
- -
qua 26: 1529 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,16g
 
52,10g
 
201,79g
- -
ter 25: 1533 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
74,11g
 
182,15g
- -
seg 24: 1655 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,16g
 
73,78g
 
147,15g
- -
dom 23: 1916 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,23g
 
63,30g
 
184,73g
- -
sáb 22: 491 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,17g
 
17,72g
 
47,90g
- -
sex 21: 1375 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,42g
 
88,86g
 
57,47g
- -
qui 20: 1249 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,75g
 
25,78g
 
192,49g
- -
qua 19: 1587 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,25g
 
76,15g
 
141,11g
- -
ter 18: 1419 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,78g
 
58,47g
 
137,86g
- -
seg 17: 1574 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,84g
 
49,65g
 
210,46g
- -
dom 16: 2087 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,72g
 
67,43g
 
223,10g
- -
sáb 15: 2333 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,27g
 
72,66g
 
266,34g
- -
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