Calendário de Dieta de Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 843 Cals (Líp: 57,70g, Proteínas: 75,28g, Carbs : 9,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1686 Cals (Líp: 115,40g, Proteínas: 150,57g, Carbs : 19,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(843 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 1008 calorias (12 ago 24)
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