Calendário de Dieta de Indexita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 2: 1373 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,96g
 
39,87g
 
169,10g
- -
agosto 2023
ter 8: 660 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,50g
 
93,27g
 
42,80g
- -
seg 7: 515 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,21g
 
22,41g
 
40,16g
- -
abril 2023
ter 25: 379 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,54g
 
9,80g
 
77,20g
- -
fevereiro 2023
dom 12: 1699 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,36g
 
32,57g
 
262,68g
- -
sex 10: 1275 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,94g
 
56,12g
 
110,58g
- -
qui 9: 605 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,53g
 
23,63g
 
101,61g
- -
qua 8: 454 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,06g
 
64,53g
 
30,00g
- -
ter 7: 1075 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,23g
 
26,13g
 
122,82g
- -
sex 3: 1466 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,85g
 
107,06g
 
107,33g
- -
qui 2: 543 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,59g
 
88,03g
 
17,04g
- -
qua 1: 961 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,83g
 
101,73g
 
56,82g
- -
janeiro 2023
ter 31: 820 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,68g
 
80,58g
 
23,90g
- -
seg 30: 904 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,83g
 
74,33g
 
84,95g
- -
dom 29: 1881 * 188%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,70g
 
90,73g
 
194,65g
- -
sáb 28: 1211 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,46g
 
90,44g
 
90,62g
- -
sex 27: 1131 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,06g
 
99,97g
 
49,85g
- -
qui 26: 1225 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,00g
 
92,53g
 
107,84g
- -
qua 25: 929 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,21g
 
53,68g
 
64,36g
- -
ter 24: 1043 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,14g
 
106,71g
 
37,92g
- -
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