Calendário de Dieta de okawa831 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1532 Cals (Líp: 60,20g, Proteínas: 79,93g, Carbs : 166,06g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1532 Cals (Líp: 60,20g, Proteínas: 79,93g, Carbs : 166,06g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1532 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1705 calorias (03 jul 24)
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