Calendário de Dieta de okawa831 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1532 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,20g
 
79,93g
 
166,06g
- -
agosto 2024
qui 15: 589 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,96g
 
29,26g
 
66,16g
- -
seg 12: 1121 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,80g
 
55,82g
 
122,85g
- -
seg 5: 1476 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,55g
 
82,95g
 
137,69g
- -
julho 2024
dom 28: 1177 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,16g
 
62,23g
 
94,14g
- -
qua 3: 1506 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,03g
 
115,56g
 
77,00g
- -
maio 2024
seg 27: 270 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,47g
 
18,67g
 
19,42g
- -
abril 2024
ter 2: 346 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,31g
 
17,16g
 
19,88g
- -
março 2024
seg 11: 1421 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,83g
 
95,31g
 
112,76g
- -
seg 4: 363 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,58g
 
16,46g
 
58,76g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 225 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,05g
 
17,00g
 
19,52g
- -
janeiro 2024
qua 24: 708 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
36,84g
 
56,48g
- -
ter 23: 1390 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,52g
 
92,69g
 
85,37g
- -
seg 22: 1470 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,48g
 
129,25g
 
87,28g
- -
dom 21: 1581 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,68g
 
98,50g
 
106,95g
- -
qua 17: 1336 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,41g
 
88,85g
 
136,53g
- -
ter 16: 917 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,14g
 
74,90g
 
90,40g
- -
seg 15: 977 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,34g
 
68,56g
 
78,67g
- -
qui 11: 782 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,89g
 
36,33g
 
98,41g
- -
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