Calendário de Dieta de Sis771 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 22: 1035 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,12g
 
122,12g
 
33,07g
- -
sáb 21: 1240 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,75g
 
178,72g
 
73,59g
- -
sex 20: 992 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,46g
 
140,29g
 
52,69g
- -
qui 19: 714 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,67g
 
125,75g
 
60,84g
- -
qua 18: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,93g
 
134,76g
 
157,76g
- -
ter 17: 760 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,26g
 
39,48g
 
79,26g
- -
seg 16: 345 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,61g
 
42,32g
 
22,09g
- -
dom 15: 812 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
50,42g
 
40,38g
- -
sáb 14: 913 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,54g
 
140,11g
 
45,85g
- -
sex 13: 880 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,18g
 
137,69g
 
39,15g
- -
qui 12: 1167 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,66g
 
74,69g
 
118,13g
- -
qua 11: 915 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,23g
 
136,28g
 
42,16g
- -
ter 10: 1353 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,42g
 
178,55g
 
85,20g
- -
seg 9: 886 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,56g
 
85,08g
 
30,54g
- -
dom 8: 442 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,40g
 
9,90g
 
88,80g
- -
sáb 7: 856 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,94g
 
61,16g
 
43,31g
- -
qui 5: 1803 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
58,14g
 
269,68g
- -
qua 4: 902 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,16g
 
142,28g
 
23,65g
- -
ter 3: 384 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,17g
 
34,78g
 
40,68g
- -
seg 2: 1056 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,89g
 
153,36g
 
53,94g
- -
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