Calendário de Dieta de XeniaSk661 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 10: 1298 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
100,75g
 
133,03g
- -
ter 9: 1419 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,19g
 
79,33g
 
152,46g
- -
seg 8: 1301 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,90g
 
107,56g
 
160,30g
- -
dom 7: 1345 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,76g
 
48,23g
 
178,83g
- -
sáb 6: 1361 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,32g
 
70,96g
 
149,46g
- -
sex 5: 1279 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,02g
 
43,42g
 
131,96g
- -
qui 4: 1305 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,08g
 
54,02g
 
159,50g
- -
qua 3: 1323 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,65g
 
51,57g
 
184,85g
- -
ter 2: 1305 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,88g
 
65,12g
 
174,06g
- -
seg 1: 1326 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,61g
 
53,93g
 
150,15g
- -
junho 2024
dom 30: 960 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,74g
 
70,81g
 
127,01g
- -
sáb 29: 1439 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,72g
 
41,55g
 
209,54g
- -
sex 28: 1383 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,64g
 
74,79g
 
146,11g
- -
qui 27: 1347 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,60g
 
66,36g
 
168,35g
- -
qua 26: 906 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,48g
 
20,99g
 
58,55g
- -
ter 25: 1408 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,38g
 
73,55g
 
143,02g
- -
seg 24: 1607 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,30g
 
92,55g
 
189,94g
- -
sáb 22: 412 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,65g
 
18,74g
 
35,78g
- -
sex 21: 388 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,65g
 
10,45g
 
68,93g
- -
qui 20: 1313 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,71g
 
54,58g
 
193,57g
- -
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