Calendário de Dieta de acealisson - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 845 Cals (Líp: 40,32g, Proteínas: 53,72g, Carbs : 67,60g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1690 Cals (Líp: 80,65g, Proteínas: 107,43g, Carbs : 135,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

34%
da IDR*
(845 cal )
34% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (06 fev 24)
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