Calendário de Dieta de beatrizyona - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
seg 30: 209 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,85g
 
15,05g
 
6,90g
- -
novembro 2022
sex 18: 18 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,09g
 
0,40g
 
4,35g
- -
outubro 2022
qui 27: 329 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,30g
 
14,96g
 
62,81g
- -
sáb 22: - - 3201* -
qua 19: 503 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,20g
 
65,66g
 
6,73g
- -
ter 18: 372 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,93g
 
37,62g
 
40,48g
- -
seg 17: 625 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,85g
 
52,89g
 
47,88g
- -
setembro 2022
qui 29: 336 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
qua 28: 617 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,27g
 
51,38g
 
52,56g
- -
ter 27: 1078 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,21g
 
64,46g
 
99,88g
- -
seg 26: 687 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,53g
 
70,97g
 
50,44g
- -
qua 21: 757 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,63g
 
57,17g
 
46,12g
- -
qua 14: 547 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,40g
 
32,80g
 
41,70g
- -
ter 13: 738 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,54g
 
85,03g
 
74,88g
- -
seg 12: 591 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,55g
 
43,54g
 
54,10g
- -
qui 8: 138 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,39g
 
3,68g
 
29,56g
- -
qua 7: 508 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,83g
 
46,16g
 
35,79g
- -
ter 6: 1132 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,80g
 
116,12g
 
57,96g
- -
agosto 2022
sáb 20: 1044 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,38g
 
76,41g
 
124,36g
- -
qua 17: 1061 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,11g
 
64,76g
 
112,81g
2831*  1770
ter 16: 682 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,86g
 
56,65g
 
79,46g
2429*  1747
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