Calendário de Dieta de _elizabethhh_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 14: 304 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,65g
 
34,50g
 
16,50g
- -
sáb 13: 866 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,73g
 
29,87g
 
19,08g
- -
sex 12: 456 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,54g
 
50,13g
 
11,75g
- -
qui 11: 664 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,77g
 
75,79g
 
0,00g
- -
qua 10: 552 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,04g
 
106,00g
 
4,76g
- -
ter 9: 304 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,65g
 
34,50g
 
16,50g
- -
seg 8: 308 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,00g
 
5,10g
 
25,50g
- -
dom 7: 304 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,65g
 
34,50g
 
16,50g
- -
sáb 6: 520 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
2,60g
 
138,10g
- -
qui 4: 1063 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,10g
 
68,30g
 
35,14g
- -
qua 3: 1162 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,11g
 
35,97g
 
25,83g
- -
ter 2: 1235 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,40g
 
55,30g
 
117,95g
- -
junho 2024
sex 28: 281 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,58g
 
9,50g
 
29,42g
- -
qua 26: 1167 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,65g
 
46,20g
 
22,00g
- -
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