Calendário de Dieta de Malicedias - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
qui 10: 232 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,78g
 
10,63g
 
26,89g
- -
qua 9: 1864 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
108,62g
 
261,55g
- -
ter 8: 408 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,98g
 
18,29g
 
46,41g
- -
seg 7: 214 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,90g
 
17,43g
 
5,69g
- -
julho 2023
qua 26: 200 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,91g
 
13,18g
 
12,31g
- -
abril 2023
qua 12: 978 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,85g
 
63,93g
 
123,21g
- -
ter 11: 275 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,02g
 
14,01g
 
32,18g
- -
seg 10: 1590 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,42g
 
76,65g
 
228,76g
- -
ter 4: 198 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,08g
 
2,84g
 
45,54g
- -
sáb 1: 521 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,55g
 
21,08g
 
75,62g
- -
março 2023
sex 31: 1089 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,16g
 
68,52g
 
142,34g
- -
ter 28: 995 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,63g
 
55,16g
 
126,20g
- -
sáb 18: 503 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,29g
 
26,22g
 
63,50g
- -
sex 17: 2122 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,64g
 
110,72g
 
239,92g
- -
qui 16: 1239 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,72g
 
88,92g
 
115,73g
- -
qua 15: 1033 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,77g
 
71,77g
 
96,39g
- -
ter 14: 1726 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,03g
 
76,76g
 
233,39g
- -
dom 12: 1480 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,84g
 
75,41g
 
157,11g
- -
sáb 11: 712 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,56g
 
48,37g
 
60,59g
- -
qui 9: 374 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,06g
 
12,28g
 
63,06g
- -
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