Calendário de Dieta de widdiqisthisf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
sex 4: 217 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,94g
 
30,65g
 
4,65g
- -
setembro 2022
sex 16: 961 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
48,13g
 
131,79g
- -
qui 15: 1388 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
80,19g
 
129,97g
- -
qua 14: 1340 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,84g
 
78,80g
 
112,61g
- -
ter 13: 1250 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,34g
 
61,95g
 
153,00g
- -
seg 12: 1151 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,10g
 
49,30g
 
116,81g
- -
dom 11: 1670 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,21g
 
76,05g
 
208,24g
- -
sáb 10: 1200 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,03g
 
61,37g
 
138,78g
- -
sex 9: 778 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,18g
 
40,83g
 
89,15g
- -
qui 8: 1324 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,48g
 
92,25g
 
128,02g
- -
qua 7: 871 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,24g
 
53,25g
 
88,17g
- -
ter 6: 1368 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,45g
 
69,03g
 
168,56g
- -
seg 5: 1353 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,36g
 
88,82g
 
126,48g
- -
dom 4: 994 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,39g
 
32,61g
 
119,94g
- -
sáb 3: 948 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,78g
 
39,97g
 
85,22g
- -
sex 2: 1670 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,33g
 
46,18g
 
184,76g
- -
qui 1: 1509 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,43g
 
95,38g
 
121,97g
- -
agosto 2022
qua 31: 1291 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,86g
 
88,61g
 
152,98g
- -
ter 30: 1250 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,40g
 
58,90g
 
155,52g
- -
seg 29: 1632 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,37g
 
92,58g
 
174,27g
1769*  137
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