Calendário de Dieta de kalitarosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 399 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,44g
 
22,21g
 
42,93g
- -
abril 2024
ter 30: 454 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
15,70g
 
68,35g
- -
seg 29: 541 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,59g
 
27,66g
 
66,28g
- -
março 2024
sex 15: 328 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,59g
 
17,69g
 
34,77g
- -
qui 14: 1614 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,03g
 
106,86g
 
163,43g
- -
qua 13: 1420 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,67g
 
112,98g
 
119,49g
- -
ter 12: 1229 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,03g
 
69,00g
 
139,77g
2585*  1356
seg 11: 1303 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,03g
 
73,14g
 
144,67g
- -
outubro 2023
sex 20: 800 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,17g
 
66,22g
 
48,37g
- -
qui 19: 1990 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,65g
 
107,73g
 
150,70g
- -
qua 18: 1137 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,52g
 
113,15g
 
128,52g
- -
ter 17: 1101 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,18g
 
63,07g
 
122,22g
- -
seg 16: 1297 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,22g
 
86,90g
 
110,55g
2165*  868
maio 2023
qua 10: 820 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,94g
 
35,43g
 
139,44g
- -
ter 9: 955 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,82g
 
42,58g
 
109,43g
- -
seg 8: 1459 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,10g
 
60,99g
 
228,86g
- -
sex 5: 677 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,57g
 
42,46g
 
86,89g
- -
qui 4: 1338 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,09g
 
58,29g
 
184,90g
- -
qua 3: 1075 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,92g
 
70,90g
 
121,33g
- -
ter 2: 1397 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,71g
 
77,81g
 
216,64g
- -
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