Calendário de Dieta de El Tomate🍅 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 2807 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,53g
 
120,70g
 
288,02g
- -
ter 3: 293 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,20g
 
20,41g
 
19,24g
- -
agosto 2024
qua 28: 1627 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,14g
 
72,42g
 
227,14g
- -
ter 20: 2852 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,12g
 
127,62g
 
405,51g
- -
seg 19: 2427 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,85g
 
115,41g
 
294,85g
- -
seg 12: 2738 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,81g
 
96,15g
 
326,15g
- -
julho 2024
sáb 27: 581 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,81g
 
0,83g
 
112,85g
- -
maio 2024
qui 30: 635 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
25,68g
 
63,16g
- -
qua 29: 1628 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,92g
 
51,23g
 
236,80g
- -
ter 28: 2270 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,62g
 
98,15g
 
254,45g
- -
seg 27: 1673 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,49g
 
78,33g
 
186,19g
- -
sáb 25: 3313 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
195,09g
 
126,05g
 
258,25g
- -
sex 24: 2231 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,99g
 
98,74g
 
232,90g
- -
qui 23: 1853 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,15g
 
85,39g
 
217,04g
- -
qua 22: 797 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
34,90g
 
89,50g
- -
sáb 4: 392 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,56g
 
14,61g
 
32,13g
- -
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