Calendário de Dieta de kelanna219 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 875 Cals (Líp: 61,65g, Proteínas: 50,10g, Carbs : 22,81g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2624 Cals (Líp: 184,95g, Proteínas: 150,29g, Carbs : 68,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(875 cal )
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Lípidos (66%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (25 fev 24)
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