Calendário de Dieta de Mai Lotus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 8: 101 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,69g
 
3,15g
 
9,92g
- -
julho 2024
qui 18: 101 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,69g
 
3,15g
 
9,92g
- -
agosto 2023
dom 20: 147 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,36g
 
16,79g
 
0,00g
- -
junho 2023
dom 25: 294 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,72g
 
33,58g
 
0,00g
- -
sex 9: 109 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,72g
 
19,74g
 
0,00g
- -
dom 4: 101 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,01g
 
2,66g
 
18,24g
- -
maio 2023
qui 18: 147 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,38g
 
3,48g
 
11,07g
- -
sex 12: 305 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,72g
 
25,02g
 
9,09g
- -
sex 5: 187 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,05g
 
13,32g
 
10,02g
- -
abril 2023
seg 24: 23 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
2,86g
 
3,63g
2273*  2250
qui 13: 237 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,49g
 
27,07g
 
0,00g
- -
ter 11: 90 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,12g
 
2,43g
 
20,53g
- -
dom 9: 187 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,05g
 
13,32g
 
10,02g
- -
sex 7: 209 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
19,00g
 
0,00g
- -
qua 5: 124 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,98g
 
4,37g
 
25,12g
- -
março 2023
qua 29: 124 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,98g
 
4,37g
 
25,12g
- -
seg 27: 187 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,05g
 
13,32g
 
10,02g
- -
ter 21: 237 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,49g
 
27,07g
 
0,00g
- -
seg 20: 204 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
4,11g
 
16,93g
- -
sáb 18: 115 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,33g
 
7,99g
 
3,66g
- -
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