Calendário de Dieta de cnemnel1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 13: 450 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
24,00g
 
46,00g
- -
sex 6: 432 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,42g
 
24,87g
 
25,68g
- -
agosto 2024
ter 27: 309 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,27g
 
10,96g
 
26,67g
- -
ter 13: 925 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,65g
 
45,36g
 
82,00g
- -
dom 11: 930 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,00g
 
22,00g
 
89,00g
- -
sáb 3: 914 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,60g
 
69,55g
 
55,90g
- -
qui 1: 500 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
44,00g
 
12,00g
- -
julho 2024
qua 31: 1230 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,00g
 
31,00g
 
152,00g
- -
seg 29: 1364 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,82g
 
63,20g
 
142,07g
- -
sex 26: 765 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
42,00g
 
37,00g
- -
dom 21: 1078 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,80g
 
42,16g
 
122,71g
- -
sáb 20: 760 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
28,00g
 
109,00g
- -
ter 16: 210 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
13,00g
 
8,00g
- -
seg 15: 1236 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,54g
 
69,26g
 
78,01g
- -
ter 9: 832 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,00g
 
33,00g
 
92,00g
- -
junho 2024
seg 10: 410 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
17,58g
 
58,12g
- -
seg 3: 1350 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,25g
 
71,13g
 
85,13g
- -
abril 2024
ter 30: 1016 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,70g
 
58,01g
 
115,60g
- -
sex 26: 290 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
20,00g
 
34,00g
- -
março 2024
ter 26: 1750 * 159%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,76g
 
105,63g
 
116,42g
- -
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