Calendário de Dieta de Lizloost - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1788 Cals (Líp: 68,63g, Proteínas: 72,05g, Carbs : 224,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 50053 Cals (Líp: 1921,73g, Proteínas: 2017,46g, Carbs : 6280,39g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
-
-
29
-
-
30            

Info da Média Diária de Calorias

99%
da IDR*
(1788 cal )
99% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (23 set 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.