Calendário de Dieta de Lizloost - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2024
sex 4: 953 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,40g
 
59,03g
 
111,18g
- -
qui 3: 1699 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,74g
 
95,95g
 
167,77g
- -
qua 2: 1604 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,65g
 
117,47g
 
184,03g
- -
ter 1: 920 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,05g
 
67,84g
 
107,35g
- -
setembro 2024
seg 30: 538 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
39,08g
 
55,60g
- -
sex 27: 91 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,43g
 
0,94g
 
21,43g
- -
qui 26: 1795 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
80,98g
 
240,81g
- -
qua 25: 1362 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,13g
 
47,47g
 
197,87g
- -
ter 24: 1796 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,79g
 
74,85g
 
200,58g
- -
seg 23: 1779 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,55g
 
77,12g
 
247,27g
- -
dom 22: 2128 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,52g
 
85,15g
 
269,51g
- -
sáb 21: 1995 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,09g
 
44,28g
 
256,58g
- -
sex 20: 1975 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,78g
 
98,77g
 
205,58g
- -
qui 19: 2052 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,36g
 
81,08g
 
235,21g
- -
qua 18: 603 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,62g
 
27,16g
 
91,35g
- -
ter 17: 1003 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,70g
 
22,68g
 
151,39g
- -
seg 16: 2024 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,50g
 
67,01g
 
288,95g
- -
dom 15: 2440 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,35g
 
73,66g
 
311,39g
- -
sáb 14: 1997 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,04g
 
112,49g
 
213,70g
- -
sex 13: 1927 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,83g
 
83,88g
 
238,14g
- -
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