Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
778 kj
9%
186 kcal
Lípidos
8,99g
13%
Lípidos Saturados
1,66g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
5,56g
Lípidos Poliinsaturados
1,463g
Carboidratos
3,71g
1%
Açúcar
0,18g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
23,33g
47%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
57mg
Potássio
361mg
18%
Última Atualização: 07 abr 11 11:38
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (43%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
186
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Líp
8,99g
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Carbs
3,71g
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Prot
23,33g
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Existem 186 calorias em 1 dose de Pan Fried Tilapia.
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Repartição das Calorias: 43% líp, 8% carbs , 49% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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