| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 portie (62 g)
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
3,50g
5%
Lípidos Saturados
0,900g
5%
Lípidos Trans
0,900g
Lípidos Monoinsaturados
0,900g
Lípidos Poliinsaturados
2,000g
Carboidratos
26,00g
10%
Açúcar
16,00g
18%
Fibras
6,2g
Proteínas
15,00g
30%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
548mg
Potássio
548mg
27%
Última Atualização: 23 abr 16 10:34
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Lípidos (16%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
219
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Líp
3,5g
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Carbs
26g
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Prot
15g
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Existem 219 calorias em 1 portie (62 g).
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| Repartição das Calorias: 16% líp, 53% carbs , 31% prot. |
Outros tipos de Suplementos:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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