Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Romaine Lettuce

Factos Nutricionais
Quantidade
1 outer leaf
por dose
% DR*
Energia
21 kj
0%
5 kcal
Lípidos
0,10g
0%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
0,90g
0%
Açúcar
0,30g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
0,30g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
69mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
* A informação especificada para este é um item de alimentação, incluindo a descrição e informação nutricional, foi submetida por um Utilizador Móvel. Este item não está sendo partilhado para edição.
Última Atualização: 12 mar 17 05:24
< 1%
da IDR*
(5 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
5
Líp
0,1g
Carbs
0,9g
Prot
0,3g
Existem 5 calorias em 1 outer leaf.
Repartição das Calorias: 16% líp, 63% carbs , 21% prot.
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Descrição:
Quantidade:
 x 1 outer leaf
 


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