Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

SB

Avokado

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2
por dose
% DR*
Energia
669 kj
8%
160 kcal
Lípidos
14,66g
21%
Lípidos Saturados
2,100g
11%
Carboidratos
8,53g
3%
Açúcar
0,70g
1%
Fibras
7,0g
Proteínas
2,00g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
485mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 23 set 23 10:31
8%
da IDR*
(160 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Lípidos (76%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
160
Líp
14,66g
Carbs
8,53g
Prot
2g
Existem 160 calorias em 1/2.
Repartição das Calorias: 76% líp, 20% carbs , 5% prot.

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