| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
Energia
1050 kj
13%
251 kcal
Lípidos
16,40g
23%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
21,20g
8%
Açúcar
-
Proteínas
12,10g
24%
Sal
-
Última Atualização: 21 jun 24 01:36
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (53%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
251
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Líp
16,4g
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Carbs
21,2g
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Prot
12,1g
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Existem 251 calorias em 100г (100 g).
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| Repartição das Calorias: 53% líp, 30% carbs , 17% prot. |
Outros tipos de Alface:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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