| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 meal (312 g)
Energia
1464 kj
18%
350 kcal
Lípidos
7,00g
10%
Lípidos Saturados
2,500g
13%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
3,000g
Lípidos Poliinsaturados
1,000g
Carboidratos
46,00g
18%
Açúcar
5,00g
6%
Fibras
3,0g
Proteínas
20,00g
40%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
45mg
Potássio
680mg
34%
Última Atualização: 30 ago 11 10:56
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (19%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
350
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Líp
7g
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Carbs
46g
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Prot
20g
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Existem 350 calorias em 1 meal (312 g).
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| Repartição das Calorias: 19% líp, 56% carbs , 24% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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