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Fitchef

Red Kidney Bean Goulash with Pumpkin & Spinach

Factos Nutricionais
Quantidade
1 serving (300 g)
por dose
% DR*
Energia
1490 kj
18%
356 kcal
Lípidos
10,20g
15%
Lípidos Saturados
1,500g
8%
Carboidratos
52,80g
20%
Açúcar
0,30g
0%
Fibras
13,2g
Proteínas
19,30g
39%
Sal
1,81g
30%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 fev 19 12:04
18%
da IDR*
(356 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
356
Líp
10,2g
Carbs
52,8g
Prot
19,3g
Existem 356 calorias em 1 serving (300 g).
Repartição das Calorias: 24% líp, 56% carbs , 20% prot.
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