Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
311 kj
4%
74 kcal
Lípidos
3,46g
5%
Lípidos Saturados
1,033g
5%
Lípidos Trans
0,003g
Lípidos Monoinsaturados
1,297g
Lípidos Poliinsaturados
0,499g
Carboidratos
2,58g
1%
Açúcar
1,03g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
8,24g
16%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
133mg
Potássio
177mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 27 abr 19 01:20
4%
da IDR*
(74 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
3,46g
Carbs
2,58g
Prot
8,24g
Existem 74 calorias em 1 dose de Салат с яйцом и куриным мясом.
Repartição das Calorias: 42% líp, 14% carbs , 44% prot.

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