Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Pan-Sear Mediterranean Salmon
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Factos Nutricionais
Quantidade
i fillet (138 g)
Energia
1004 kj
12%
240 kcal
Lípidos
9,00g
13%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
18,00g
7%
Açúcar
-
Fibras
1,0g
Proteínas
22,00g
44%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
45mg
Potássio
450mg
23%
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Última Atualização: 05 ago 19 02:49
Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (34%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
240
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Líp
9g
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Carbs
18g
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Prot
22g
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Existem 240 calorias em i fillet (138 g).
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Repartição das Calorias: 34% líp, 30% carbs , 37% prot. |
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