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Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato

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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
967 kj
12%
231 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
2,400g
12%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
24,00g
48%
Sal
1,50g
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 15 jun 21 12:05
12%
da IDR*
(231 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (58%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
231
Líp
15g
Carbs
0g
Prot
24g
Existem 231 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 58% líp, 0% carbs , 42% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum em Óleo (Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
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Atum Amarelo (Peixe)
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Pesquisa de Alimentos

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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