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Zucchini quiche

Factos Nutricionais
Quantidade
1/6 quiche
por dose
% DR*
Energia
1193 kj
14%
285 kcal
Lípidos
20,50g
29%
Lípidos Saturados
9,800g
49%
Lípidos Monoinsaturados
7,500g
Lípidos Poliinsaturados
1,700g
Carboidratos
14,10g
5%
Açúcar
3,00g
3%
Fibras
0,8g
Proteínas
11,40g
23%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
130mg
Potássio
220mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
* A informação especificada para este é um item de alimentação, incluindo a descrição e informação nutricional, foi submetida por um Utilizador Móvel. Este item não está sendo partilhado para edição.
Última Atualização: 28 mai 12 10:16
14%
da IDR*
(285 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
285
Líp
20,5g
Carbs
14,1g
Prot
11,4g
Existem 285 calorias em 1/6 quiche.
Repartição das Calorias: 64% líp, 20% carbs , 16% prot.
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Quantidade:
 x 1/6 quiche
 


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