Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
347 kj
4%
83 kcal
Lípidos
3,56g
5%
Lípidos Saturados
0,986g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,433g
Lípidos Poliinsaturados
0,508g
Carboidratos
6,33g
2%
Açúcar
0,88g
1%
Fibras
2,3g
Proteínas
5,02g
10%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
37mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 01 nov 20 07:11
4%
da IDR*
(83 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
83
Líp
3,56g
Carbs
6,33g
Prot
5,02g
Existem 83 calorias em 1 dose de Haferkleiebrot.
Repartição das Calorias: 41% líp, 33% carbs , 26% prot.
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