| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
96 kj
1%
23 kcal
Lípidos
0,39g
1%
Lípidos Saturados
0,063g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,165g
Carboidratos
3,63g
1%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
2,2g
Proteínas
2,86g
6%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
558mg
28%
Última Atualização: 06 abr 22 08:54
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (12%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
23
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Líp
0,39g
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Carbs
3,63g
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Prot
2,86g
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Existem 23 calorias em 1 dose de Salade épinards.
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| Repartição das Calorias: 12% líp, 49% carbs , 39% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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