Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
738 kj
9%
176 kcal
Lípidos
3,43g
5%
Lípidos Saturados
0,7g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,854g
Lípidos Poliinsaturados
0,319g
Carboidratos
31,55g
12%
Açúcar
16,74g
19%
Fibras
0,6g
Proteínas
5,14g
10%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
94mg
Potássio
56mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 28 abr 22 07:52
9%
da IDR*
(176 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
176
Líp
3,43g
Carbs
31,55g
Prot
5,14g
Existem 176 calorias em 1 dose de Шарлотка.
Repartição das Calorias: 17% líp, 71% carbs , 12% prot.
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