| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 porción (194 g)
Energia
2000 kj
24%
478 kcal
Lípidos
24,00g
34%
Lípidos Saturados
9,700g
49%
Lípidos Trans
0,500g
Lípidos Monoinsaturados
7,500g
Lípidos Poliinsaturados
2,100g
Carboidratos
40,00g
15%
Açúcar
-
Fibras
4,4g
Proteínas
26,00g
52%
Sal
2,13g
36%
Colesterol
48mg
Última Atualização: 20 ago 14 11:05
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (45%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
478
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Líp
24g
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Carbs
40g
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Prot
26g
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Existem 478 calorias em 1 porción (194 g).
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| Repartição das Calorias: 45% líp, 33% carbs , 22% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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