| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Patates Kizartmasi (Orta)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 porsiyon
Energia
1297 kj
16%
310 kcal
Lípidos
13,60g
19%
Lípidos Saturados
8,300g
42%
Carboidratos
44,10g
17%
Açúcar
0,70g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
4,10g
8%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
4mg
Última Atualização: 20 mar 23 02:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Lípidos (39%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
310
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Líp
13,6g
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Carbs
44,1g
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Prot
4,1g
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Existem 310 calorias em 1 porsiyon.
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| Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs , 5% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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