| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Atún Desmenuzado en Aceite (60g)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 lata drenada (60 g)
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
6,80g
10%
Lípidos Saturados
1,200g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,700g
Lípidos Poliinsaturados
4,000g
Carboidratos
0,50g
0%
Açúcar
-
Proteínas
10,20g
20%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
23mg
Última Atualização: 15 out 13 09:02
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (59%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
105
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Líp
6,8g
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Carbs
0,5g
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Prot
10,2g
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Existem 105 calorias em 1/2 lata drenada (60 g).
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| Repartição das Calorias: 59% líp, 2% carbs , 39% prot. |
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