Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1544 kj
18%
369 kcal
Lípidos
11,33g
16%
Lípidos Saturados
5,246g
26%
Lípidos Trans
0,01g
Lípidos Monoinsaturados
3,117g
Lípidos Poliinsaturados
0,995g
Carboidratos
49,16g
19%
Açúcar
4,1g
5%
Fibras
1,8g
Proteínas
17,68g
35%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
51mg
Potássio
412mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 03 jul 24 04:16
18%
da IDR*
(369 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
369
Líp
11,33g
Carbs
49,16g
Prot
17,68g
Existem 369 calorias em 1 dose de Пп шаурма.
Repartição das Calorias: 28% líp, 53% carbs , 19% prot.
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