Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
952 kj
11%
228 kcal
Lípidos
7,81g
11%
Lípidos Saturados
4,404g
22%
Lípidos Monoinsaturados
2,238g
Lípidos Poliinsaturados
0,527g
Carboidratos
25,41g
10%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
1g
Proteínas
13,31g
27%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
56mg
Potássio
100mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 29 jul 23 02:40
11%
da IDR*
(228 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
228
Líp
7,81g
Carbs
25,41g
Prot
13,31g
Existem 228 calorias em 1 dose de Хачапури за 10 мин..
Repartição das Calorias: 31% líp, 45% carbs , 24% prot.

Alimentos relacionados :

Pesquisou por Хачапури за 10 мин.. Queria dizer :
Pão de Trigo 100% Integral
Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo)
Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Xarope de Ácer (100%)
Pão Pita de Trigo 100% Integral
Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura)
Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
Pão de Trigo 100% Integral Torrado
Hambúrger de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)
Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado)
Bagel de Trigo 100% Integral
Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura )
1% de Gordura de Leite
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